ヨーガとチャクラ

高校の同級生のミカがセラピーを受けに来てくれました。卒業してから長い間会っていなかったのに、出産後に再開して、再開してまたしばらく会っていなかったらヨーガのインストラクターになっていました。

ミカも毎日ブログをアップしています。
そして、活動しているスタジオのホームページは
ヨーガも様々なスタイルがあるようですね。私が知るヨガは身体そのものの動きを促すというより、エネルギーを動かすことが目的でした。
エネルギーを一番分かりやすくしてくれるのがチャクラの話です。息を吸い吐く。。。息は見えませんが人が生きて行く上で呼吸は欠くことが出来ないエネルギー代謝。それと同じように、目に見えないエネルギーが他にも代謝しています。
欧米ではセレブリティであればあるほどにこう言った目に見えないエネルギーを当たり前のように受け止め、大切に生活の中でケアする習慣がありますし、アジアでもやはり氣を大切にして研ぎ澄んだ環境で生活するのは精神的に豊かな方です。
目に見えないエネルギーの代謝がうまく行くことは、精神、情緒、肉体において大変バランスが良く、内面に豊かさを感じられます。
身につけるもの、肩書きとは違う、内面の豊かさ。その豊かさと比例するように外の豊かさも増しますが、エネルギーというのは代謝させてこそと理解しているので、金銭や肩書きに固執しません。
真の豊かさを体感できるチャクラやヨーガは叡智ですよね。
私もチャクラという言葉からしばらく離れていましたが、ミカに会って新しいチャクラのワークショップをしてみたいと思うようになりました。
来月からはいくつかワークショップが始まります。体内に豊かさを感じて頂けますように。