11月からのワークショップ ピラティス×アロマコロジー

お客様でもあり、今や親友の志穂さん。ピラティストレーナーの志穂さんに出会ったのは7年ほど前。そしてピラティスを体験したのは6年ほど前です。マンツーマンのレッスンで体調に合わせて志穂さんにプログラミングしてもらうレッスンの後は姿勢も顔色も呼吸も生き生きして、代謝が格段にアップしているのが分かりました。

数ヶ月で4キロほど痩せ、食も変化し、腹筋が意識出来るようになって、マタニティピラティスも体験し、私のお産は上出来の◎の太鼓判を産婦人科の先生に頂けました‼︎
もともと兵士のリハビリなどからうまれたピラティス。ゆっくりと身体の軸を意識して呼吸とともに動き続けます。
呼吸とともにアロマ。脳にバイブレーションを心地よく送るため効果的に香りを拡げ、心理的な調和から身体の末端までの神経を目覚めさせていくピラティスとのコラボレーションのワークショップです。
ラフなスタイルでご参加下さい。
お着替えをして頂くことも可能です。
11月4日 金曜日 10時半〜11時半
参加費  4000円
場所はヒーリングダフネです。
メール  info@healingdaphne.com
電話  0797-61-5122
ヒーリングダフネホームページ の予約フォームからもお申込み頂けます。