復活❣️

汗をたくさんかいて身体が楽になりました。排泄もたくさん。自分で作って食べる気がしなかったのも久しぶりで、マンション下のフレッシュフルーツジュースバーでテイクアウトしたジュースを飲み、しっかり寝ると身体も肌もエネルギーがごそっと動く、出て行く、そして、不要なものが落ちた感じです。

1週間前まで色々悩んでいたことも今はたいしたことではなく、さっぱりしています。