昨日のブログに写真をアップするのを忘れてたーーー！と

思い、先ほどアップしました。あまり上手な写真とは言えませんが

素敵なカフェの空気を少しでもご覧いただけたら嬉しいです♡

昨日は大変久しぶりにfacebookに近況をアップしてみました。

たくさんコメントを戴き、いいね！も戴き本当に嬉しかったです。

他の方のコメント数といいね！数を比べ始めるときりがありませんが

私にとっては安堵感に包まれた喜びでした。

ありがとうございます！！！

facebookのコメントぐらいで大袈裟な。。。と思われるようなことですが

なかなかアップしなかったのは「私の近況を誰が楽しいと思って読むのだろうか？」という

ちょっと捻くれた気持ちと、「いいね！」の数が少なかった時に悲しくなってしまうから。(笑)

案外小心者なのねぇー、と自分でも思いますが

そういうことを気にされている方って多いのではないかと思います。

今は「引き寄せブーム」☆

もしからしたらもうピークは去ったかもしれませんが

人が自分の想いを叶えられることほど生きていて喜びを感じることは

確かにないなぁと思います。

どんどん喜びを引き寄せたい！

「思ったことが現実化する」ことが引き寄せ、ですから

自分自身が捻くれてしまうと、それが現実になることばかり。

まわりが自分を苦しめているような錯覚に陥りますが

苦しめているのは自分にすぎないので、ただ自分の捉え方を

変えるしかありません！

そこで必要なのはデータの書き換え、ということになります。

私のように捻くれマインドはそのマインドを書き換える！

「私は愛されている、私は注目されている。ありがとうーーー♡」という

書き換えをするだけ。とてもシンプルなこと、とはいえ

これが簡単にできそうでなかなか人のマインドを入れ替えることは

容易ではありません。そういう手法のセラピーもあり

もちろん大まかなマインドは書き換えられますが

大きく自分の自信を高める引き寄せを得られるようなことは

やはり心身に丁寧に向き合うことが不可欠だと

色々な方を見て実感しています。

どんなに自分が創り上げている現実だと分かっていても

自分のマインドを変える以前に周囲の環境を嘆き悲しむことの方が

簡単ですし、長年こびりついた潜在的な意識が邪魔するからです。

マインドが本当に変わる時、必ずそれに伴う

心の変化、体質の変化が現れます。

脳内が変わる、身体が緩む、体内の機能が高まるなど、の変化。

心も今までの悲しみや苛立ちを昇華するリズムが生じて

とても楽になっていくのですが、それが確認できて

初めて現実を変えて行く力が高まりましたね！と

私自身もクライアントご本人も納得して

お見送りできます。

心と体と向き合うことは「自分の怒りに気づく」ことや

「身体の緊張を感じる」ことではありません。

それは気づきであったり、ご自分の状況を解説していること。

「うちの子はすぐにさびしいっていうのよ～。」というのは

向き合うことではないのですよね。

「寂しい？そうか。どうして？」とその寂しさに心を向けること

ハートに手を当てて、「気づかなくってごめんね。

これから大丈夫だよ、そばにいるよ」と

労わること。それでも不安を手放せない心を許せること。

子育てはこういった時間が子どもの心身を成長させると

考えられています。

「寄り添ってくれる存在がある、大丈夫。私は愛されている

私が求めたら助けてくれる存在がある。願いを口にすることは

価値があることだ。」という意識とともに

自分を感じ、語ること、この世に喜びが多いことを知るにつれ

人は「喜びを多く引き寄せられる」ようになる、というわけです。

今年は心に描いたことをすぐに形にするスピードを高める実験中。

一緒にチャレンジしてくださっているクライアントの方も

引き寄せるスピードも強さもアップしてきています。

心身に手間ひまかけてあげることがヒーリング、セラピーの

役割ですから、存分に甘え、委ね、大切に心身に向き合うすべを

身につけてみてください。

それが願いを叶えるコツです。

ついついセラピーの事になると文が長くなってしまいます。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

では、おやすみなさい☆