夏を乗り切る‼️

熱帯夜ですね。

少し柔らかい風が吹いてきました。
隣で息子が寝ぼけまなこで水筒に
入れた冷たい水を飲み
羽毛ぶとんを被って寝ました。笑
親子似てます。
夏バテしないように
しっかり休むこと。
たまに風呂に浸かって汗を程よく
かくこと。
スタミナつける食事。
涼を楽しむこと。
ポーセラーツの先生、かよちゃんのランチ。
盛りだくさん❣️

その夜の家のご飯。大皿料理ばかり。💦

フーチャンプルーと麻婆豆腐

朝ご飯はオープンサンド

食欲は落ちないです。🙂