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2017/02/22

ワークショップ3月日程アップ

明日はアロマのスクールの試験日。レポート作成や勉強で余裕がなく、なかなかブログもアップできませんが、3月のワークショップスケジュールを更新しました。

2月にキャンセルさせて頂いたチャクラのワークショップは3月22日に、定期開催のピラティスは3日の雛祭りの日に開催します。どちらも単発参加可能なので、ご興味ある方は是非ご連絡下さい。

3月になると春の暖かい陽気も多くなると思います。トリートメントにもお越し下さいね。

2月のピラティスワークショップのヘルシー弁当はこちらでした。寒さも感じないほどにポカポカした身体になった1日でした。

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2017/02/08

ワークショップ情報

今日は子供の急な体調不良でチャクラワークショップを延期させて頂きました。参加頂く予定だった方には本当に申し訳なかったです。すみません。改めて日程を組んで発表いたします。身体の周囲や体内を代謝しているエネルギーは感じてみるととてもわかりやすいのですよ、という感覚や、そのエネルギーは周りのエネルギーと互いに影響しあいながら生きているからこそ、周りのエネルギーを選択していく大切さに気づくこと、などをお伝えしているワークショップです。ご興味ある方は是非!

また定期的に開催しているトレーナーSHIHOのピラティスも身体の氣が刻々と変化していくのを感じられる至福のピラティスを提供してくれます。経験も深く、様々な、角度から「自分」に気づかせてくれます。本来リハビリとして生まれたピラティスですから、身体の機能がイマイチだな、と思う時こそ参加してみてはいかがでしょうか。次回は来週17日。参加費は4000円です。

春から開催の家の中でのお薬箱のように、症状に合わせて精油を使いこなせるためのHome Style Aroma コースのカリキュラムも只今作成中です。

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色々なスタイルでセラピーを日常に取り入れて頂ければ嬉しいです!

アメブロもプライベートブログhttp://ameblo.jp/healingdaphne/

復活しました。(^^)

 

 

2017/02/03

Disperを使って

風邪の季節、のどが痛くなったり、ヒリヒリと粘膜が炎症をおこしたりで免疫が落ちやすい季節!
明日で立春を迎えますから、もうひと頑張りできる治癒力、抵抗力を高めたいですね。

家で毎日飲んでいる「豆乳黒糖甘酒」です!甘酒が苦手な夫の為に作ってみたら大好評!異なる酒粕を同様のレシピで飲み比べしながら楽しんでいますが、体もぽかぽか!もちろん肌も元気!

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他にお薦めは精油を乳化させるDisperを使ってレモンとティートリーの精油でうがいです。Disperは精油を飲用するために使われるもので、精油1滴に対してDisperは9滴。レモンとティートリーは1滴ずつで十分。精油を乳化させたら水で割り、うがいします。口の中がすっきり!私は喉がもともと弱いのですが、これがあると寒さが怖くありません。去痰も促されるので、鼻水や痰が翌日にはしっかり出てあっという間に回復します。

30mlで2,500円(税抜)でダフネでも取り扱っています。こういった口内の粘膜、例えば口内炎の時にもDisperを使ったうがいは役立ちますし、化粧水やヘアスプレーなども作れるお役立ちアイテムなので、是非使ってみてくださいね。

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